🕛 Tic tac, l'heure du dej approche, qu'est ce qu'on mange chez toi ⁉️
Tu as une boîte de ton, une ratatouille, des oeufs et de la moutarde à l'ancienne ⁉️
Ben tu met tout sur un fond de tarte et tu enfournes !
Bon allez, on se la refait moins tendue la recette. Pour cette tarte, il te faut :
▪️1 pâte brisée
▪️1 bocal de ratouille bio
▪️1 boîte de thon au naturel
▪️2 œufs
▪️Moutarde à l'ancienne, herbes et aromates
➡️ Préchauffes le four à 180°C
➡️ Tu étales ta pâte dans un plat (à tarte😜). Tu peux la précuires 10min pour éviter qu'elle détrempe avec la ratouille !
➡️ Tu étales 2 cc de moutarde
➡️ Tu verses ta ratouille bio
➡️ Tu émiettes le thon après l'avoir bien égoutté (😼 et donné à lécher les restes au chat, vas y fais pas ta pince)
➡️ Tu casses deux œufs et tu enfournes pour 20min
.
Tu te régales et tu passes un beau samedi de dernier jour d'été💋
🔎 Astuce santé de la diet: n'ajoutes pas de sel, il yen a déjà suffisamment dans la ratatouille en boîte où en bocal !!! .
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