Flocons d'avoine coco mangue

La matinée s'annonce chargée, beaucoup de réunions, de déplacements, pas le temps de faire de pause, vous pensez déjeuner tard.... Avec cette recette aux flocons d'avoine et graines de Chía, vous ne risquez pas les fringales à 11h...

Et le goût exotique de la combinaison mangue coco vous transporte des le matin à l'autre bout de la 🌍

Pour vous préparez ce bol, vous aurez besoin de 60g de flocons d'avoine, 200ml de lait d'amande, 1 cc d'extraits de vanille, 1/2 mangue, 20g de noix de coco, une cuillère à soupe de graines de Chía et un micro-ondes !
Vous mélangez tout sauf la mangue, le chia et la coco et vous réchauffez 2minutes au micro-ondes.
Une fois vos flocons d'avoine bien gonflés, versez la coco, les graines de Chía et les dés de mangue. Mélangez le tout !
Astuce présentation (oui car le plaisir des yeux c'est aussi important), gardez un peu de coco râpée et de mangue pour la déco 😍)
Bon vendredi à tous 🗓️