4 bonnes raisons d'adhérer au batchcooking

Vous avez été nombreux à me confier que de cuisiner le week-end était compliqué :

- Pas le temps: les repas de familles & les activités extra scolaires des enfants sans compter le passage obligé aux courses 🛒 et toutes les petites choses accumulées de la semaine qu'on n'a pas eu le temps de faire...
- Pas la motivation: le surcroît d'activité de la semaine lié au manque de main d'œuvre, aux arrêts maladies imputant dramatiquement le nombre de collègue dans le service, le manque de sommeil accumulé sur la semaine (merci Netflix, le stress et ses insomnies ou encore le dernier 👶🏻 qui fait pas ses nuits), le petit virus hivernal qu'on traîne et qui nous met à plat bref... La vie comme vous me dites !!

Alors voilà mon leitmotive à chaque fois que l'énergie me manque, batchcooké c'est :
✨ La garantie de manger SAIN: cuisinez par vous donc sans additif alimentaire nocif à répétition sur du long terme sur vos hormones, votre microbiote et votre énergie générale
✨ La garantie de manger équilibré : en vous y prenant la tête reposée, vous serez toujours plus disposé à faire les bons choix (et en suivant mon compte, vous y trouverez toujours de bonnes idées 😋)
✨ La garanti de manger ce que vous aimez : souvent, à la pause dej c'est soit la cantine soit le fast food du coin (les resto "healthy" commencent à arriver mais ça court quand même pas les rues)... Résultat vous mangez par dépit, vous suivez le groupe et souvent c'est la déception suivie de ballonnements, coup de barres et souvent fringales ! Pire le soir rebelote, vous arrivez à 20h,rien de prêt, c'est la descente du fromage et du pain dans le placard...
✨ La garanti de gagner du TEMPS: en prenant 1-2h le week-end, ce sont les heures que vous ne passerez pas les soirs de semaine après une journée de boulot dans les pattes à réfléchir, cuisiner et surtout le casse tête pour compiler les goûts de chacun (post famille 😉)

Enfin, la plus importante des raisons à adhérer à ce concept de vie c'est quand même la SATISFACTION PERSONNELLE d'avoir fait quelque chose pour soit, d'être actif pour sa santé et ça... c'est COOL ✌️

Alors convaincu ou pas ⁉️Pour qui, c'est difficile d'anticiper ses repas de la semaine ⁉️
Pas de jugement ici, on est la pour s'entraider et le principale est de s'améliorer et de tout faire pour atteindre ses objectifs 🤜🤛💋