Tout ce que vous gagnerez ici ce sont des SOUCIS !
Peu importe votre taille, votre poids ou votre âge... Un tel déficit calorique ne peut que vous apporter :
🚨Fatigue intellectuelle : Coups de barres, perte de vigilance, perte de mémoire...
🚨 Fatigue physique : douleurs corporelles , douleurs articulaires, inflammation, crampes, le fameux saut du sourcil...
🚨 Risque accrue de blessure, fracture
🚨 Trouble du sommeil
🚨 Troubles hormonaux...
🚨 Immunité en baisse : pathologies inflammatoires diverses.... Mais en aucun cas cela vous permettra de perdre du GRAS !
✅ Car c'est bien de cela dont il s'agit !
JE LE RÉPÈTE (mais je le fais avec plaisir car il n'y a que comme ça que ça va peut être un jour être appliqué)
⚠️ Un corps en manque d'énergie ne permettra jamais à votre organisme de déstocker du gras : NOTRE RÉSERVE ÉNERGÉTIQUE DE SURVIE !
❌Au contraire, il se délestera de ce qui lui coûte de l'énergie, les MUSCLES, pour assurer le bon fonctionnement des organes VITAUX !
❌Et il s'épuisera en allant chercher dans ses réserves minéralogiques tissulaires : CARENCES MULTIPLES
Sans parler du traumatisme que vous faites vivre à votre esprit : restriction, frustration, culpabilité et perte de confiance...
🚨 Un stress qui se répercutera aussi sur votre capacité à perdre du gras !
Alors svp🙏
ARRÊTER DE VOUS AFFAMER !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire